- 2022年8月15日
股関節が硬い人はEDになりやすい
「股関節が硬い人はEDになりやすい」 体が硬い人は血流が悪い状態になっています。次第に陰茎への血流も悪くなり、勃起力が低下、EDの原因にもなります。特に股関節は陰茎に近い関節のため股関節が硬い人はEDになりやすいと言えます。 ストレッチで陰茎周辺の血 […]
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ED
- 2021年4月12日
お酒を飲むと勃たない
お酒を飲むと勃たない お酒を飲むとエッチな気持ちになる反面、勃たない、勃ちづらいとなる方。アルコールの飲み過ぎは勃起を妨げます。 原因 その原因は言わずもがな、お酒の飲みすぎです。 身体はアルコールが身体に入ってくると、アルコールの分解 […]
- 2021年3月11日
【必見！】接続時間、硬さをアップしたい方
毛細血管を増やしてペニスを鍛えよう 今回は毛細血管のお話です。 人間は加齢とともに血管の数が減少していきます。特にペニスの血管は非常に細いため、急速に減少。勃起は血液が大量に流れ込むことで起こるので、血液の流れが悪くなると、当然のごとく勃起不全になっ […]
- 2020年10月1日
ED(勃起不全)改善への道！食事編1
ED改善への道シリーズ、今回は食事編です。 EDは血行不良でも起こります。 肩こりや腰痛、むくみに冷え性に悩まされてはいませんか？ 血行が滞ると、酸素や栄養が全身に行き届かない上、老廃物も蓄積されてしまいます。その結果、肩こり等体の不調が引き起こされ […]
- 2020年9月12日
ED(勃起不全)改善への道！EDの原因編
前回の記事はこちら ED(勃起不全)改善への道！現状把握編 今回の記事は、ひたすらEDの原因についてなので、改善方法等を知りたい方は次回の記事をお待ちください。 ED(勃起不全)の種類 EDの種類は大まかにわけて4つです。 1・心因 […]
- 2020年9月10日
ED(勃起不全)改善への道！現状把握編
ED改善への道 程度の差はあれ、ED(勃起不全)にお悩みの男性は多いです。 今回の記事からED改善へに向けて、どうすれば改善されるか？を一緒に考えていきたいと思います。 敵を知るにはまず現状把握ってことで、現在日本でのED患者さんの割合をみていきます […]
- 2020年8月31日
睡眠不足になるとEDリスクは約2倍
睡眠不足になるとEDリスクは約2倍 睡眠時間は10歳までは8~9時間、15歳で約8時間、25歳で約7時間、45歳で約6.5時間、65歳で約6時間必要ということが報告されています。 男性ホルモンテストステロンは眠っている時に分泌されます […]
- 2020年8月29日
朝勃ちは健康であれば何歳でもします。
朝勃ちは健康であれば何歳でもします。 健康な男性は睡眠中5～10分間ずつの勃起を、一晩に3回程度から最大8回くらいまで繰り返すものです。これを夜間勃起と呼び、その最後の1回として起床の間際に起こるのが、この朝勃ちと呼ばれる現象だと考えられています。 […]
- 2020年8月10日
オナ禁を禁ずるという話
今回はオナ禁を禁ずるという話 オナ禁＝オナニー禁止のことです。 射精を我慢し、抑えることでテストステロンを上昇させるという考えがありますが、個人的に否定派です。 射精を控えるデメリット ・精子の質の低下 ・EDリスク ・早漏になりやすい デメリットは […]