Article

精力アップは骨盤低筋群を鍛えよう!

睾丸マッサージ講座にて男性モデルさんからよく聞く言葉
「若いころと比べると元気なくなってきたんだよね・・・」

男性からしたらいつまでも元気でバリバリでいたいですよね。わかります。

そこで今回は精力増強に何をすればいいの?という方に下半身の筋トレを推奨する記事でございます。

骨盤底筋群を鍛えよう

画像
骨盤底筋群

骨盤底筋群ご存じですか?
骨盤底筋群を鍛えると勃起力が向上し、中折れが起こることもなくなります。そして勃起障害は血行不良から起こることも多いので、どちらも改善するにはどうすれば?というと

 

そうワイドスクワットです!

 

面倒だからやりたくない、でも精力アップはさせたいというワガママボディさんには、お客様から聞いた効果ありの実体験。

歯磨き、洗髪する時に毎回空気イスをしてたら、ひと月ぐらいでアレの硬さが違ってきた!

運動が面倒な人でもこのやり方ならお手軽にできるので、硬さアップしたい人は皆やりましょう。

健全なエロは健全な身体から作られる。

 

鍛えるのにおすすめなグッズも貼っておきます。

 

時間がなくて短時間のトレーニングで効果を出したい方はぜひ☆