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ED(勃起不全)改善への道!食事編1

ED改善への道シリーズ、今回は食事編です。

EDは血行不良でも起こります。

肩こりや腰痛、むくみに冷え性に悩まされてはいませんか?

血行が滞ると、酸素や栄養が全身に行き届かない上、老廃物も蓄積されてしまいます。その結果、肩こり等体の不調が引き起こされるのです。EDもそうです。

 

食生活を改善して血液をサラサラにしましょう!

血液サラサラ食材は お茶、魚、海草、納豆、酢、キノコ類、野菜、ネギ類 です

 

ちずる
お・さ・か・な・す・き・や・ね 「お魚好きやね」と覚えておくのもいいかと。

 

EDを食べ物で改善したい!と思っている方は、 肉類を減らし、野菜や魚介を食べたほうがいいですね。
 
EDに効果のある食べ物は色々あるので、厳選して次回の食事編2で紹介します。まずは健康な体から!ってことで大前提の血液ドロドロを改善すべく、先にこちらの記事をアップさせてもらいました。
 
最後まで読んでくださってありがとうございました。