男性ホルモンテストステロンは95%睾丸から生成される!
CATEGORY

精力UP系のお話

精力アップ、ダウン等に関連する記事

  • 2020年10月14日

ED(勃起不全)改善への道!食事編2-食べ物、飲み物3選

EDに効果のある食べ物、飲み物3選 カフェイン 1日にカフェイン85~170mgを摂取している人は、カフェインをまったく摂取していない人よりED(勃起不全)になるリスクが42%低い。   カフェインは陰茎の動脈を弛緩させ、血流が増加するのを […]

  • 2020年10月1日

ED(勃起不全)改善への道!食事編1

ED改善への道シリーズ、今回は食事編です。 EDは血行不良でも起こります。 肩こりや腰痛、むくみに冷え性に悩まされてはいませんか? 血行が滞ると、酸素や栄養が全身に行き届かない上、老廃物も蓄積されてしまいます。その結果、肩こり等体の不調が引き起こされ […]

  • 2020年9月12日

ED(勃起不全)改善への道!EDの原因編

前回の記事はこちら ED(勃起不全)改善への道!現状把握編   今回の記事は、ひたすらEDの原因についてなので、改善方法等を知りたい方は次回の記事をお待ちください。 ED(勃起不全)の種類 EDの種類は大まかにわけて4つです。   1・心因 […]

  • 2020年9月10日

ED(勃起不全)改善への道!現状把握編

ED改善への道 程度の差はあれ、ED(勃起不全)にお悩みの男性は多いです。 今回の記事からED改善へに向けて、どうすれば改善されるか?を一緒に考えていきたいと思います。 敵を知るにはまず現状把握ってことで、現在日本でのED患者さんの割合をみていきます […]

  • 2020年9月1日

【注目!】赤はテストステロンをもアップさせる

赤の効果 近年では数々の実験・調査によって赤の効果が証明されてきています。   勝率を上げる、恋愛力アップ、体温を上昇させる等々言われておりますが、このブログで注目したいのはやはりテストステローン!!   赤い色はテストステロンの […]

  • 2020年8月31日

睡眠不足になるとEDリスクは約2倍

睡眠不足になるとEDリスクは約2倍 睡眠時間は10歳までは8~9時間、15歳で約8時間、25歳で約7時間、45歳で約6.5時間、65歳で約6時間必要ということが報告されています。    男性ホルモンテストステロンは眠っている時に分泌されます […]

  • 2020年8月29日

朝勃ちは健康であれば何歳でもします。

朝勃ちは健康であれば何歳でもします。 健康な男性は睡眠中5~10分間ずつの勃起を、一晩に3回程度から最大8回くらいまで繰り返すものです。これを夜間勃起と呼び、その最後の1回として起床の間際に起こるのが、この朝勃ちと呼ばれる現象だと考えられています。 […]

  • 2020年8月25日

スマホで精子の様子を簡単に見れることをご存じですか?

自宅で精子のセルフチェック 精子の様子を簡単に見れるメンズルーペをご存じでしょうか?     妊活中の方だけではなく「自分の精子を見てみたい!」という男性の方は少なくないと思います。今では簡単にスマホでチェックできるキットが販売さ […]

  • 2020年8月17日

精子を作るのは74日~120日かかるんだよという話

精子形成には74日~120日かかります 2.3日でぺぺっと出来るんじゃないの!? と思われてる方も多いかと存じますが、そんなにかかるんですよ。ただ毎日精巣(睾丸)は忙しく稼働して精子を作っているので、頻繁に射精し過ぎで精子がなくなるとかはないですよ、 […]