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精子力UPしましょ☆ 2

 

デスクワークの方は1~2時間に1回両足を大きく開いてストレッチしたり、足踏みしたりでぶらぶらさせてあげてくださいね☆

 

精子の検査は自宅で簡単にできます☆
個人的には2つ買って、すぐに検査して結果を見る、精子力アップ頑張った2、3か月後にもう1回検査するのがモチベも上がっておすすめです。

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睾丸マッサージは自分でもできます!
1度施術を受けてなんか違ってきた、と実感された方には自己メンテナンスおすすめです☆

セルフ睾丸マッサージ講座 

自分でなんて気持ちよくないしイヤだ!という方はパートナーにやってもらってね☆

【プロ用】睾丸マッサージ講座