睡眠不足になるとEDリスクは約2倍という記事を以前に書きました。
https://chizurunru.com/lack-of-sleep/
睡眠チョコとの出会い
眠りの質が悪い、寝てるけど寝た気がしない、という方は少なくないと思います。
そんな私も以前は睡眠障害で睡眠薬を服用してたりしたんですが、風俗嬢と睡眠薬ってありきたりのセット過ぎて面白くもないという考えもあり（面白いか面白くないかという問題ではないというツッコミ待ちですね）徐々に減薬→休薬して、現在は筋トレのお陰もあり、眠りの質がいいまではいきませんが、そこそこちゃんと眠れるようになりました。
もう少し眠りの質を上げたいな、と思う日々の中、コンビニでこの商品を見つけました。
なんて魅力的な文言のパッケージなんだろう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
と思いそんなお値段も高くないので物は試しに購入してみました。
いざ実食
寝る前に3粒食べればいい、と説明があり「寝る前にチョコ・・・」と抵抗もありましたが、3粒食べて歯磨きとリステリン。待つこと10分。。。眠気が・・
ワタシタンジュンすぎデスカ？
プラセボでもなんでもいいんです。質のいい眠りが欲しいんです！ってことでそのままの眠気を利用してパタリ。翌朝
80％なんて今まで一度もなかったのに！と起きてスマホを見てビックリしました。数字を見たせいもあり、心なしか何かスッキリ眠った感じがする！笑
そして次の日
ちょっと落ちたなー。。やっぱりプラセボかな
そしてまた翌日
プラセボじゃないかも・・・
いやこれ効果絶対ある！
そして1日食べるのをやめてみることにした。
嘘のような本当の話・・・
そして翌日は食べました。
毎日食べました。日曜と月曜がないのはアプリを起動し忘れたせいです。。。
もう1回食べるのをやめてみた
結論
私には効果ありです！
6日と11日が食べなかった日です。それ以外の日は14日を除き70％以上の質の睡眠がとれています。体感的にもよく眠れたなーとスッキリ感があります。個人差はあると思いますが、睡眠の質が悪い方は試してみて下さい。味は普通に美味しいチョコです。やや甘めかな？
持ち歩きたい方、手にチョコがつくのが嫌な方はコーティングタイプも売っております。
お近くのスーパーやコンビニでも置いてあると思いますよ。
ではでは今回はこの辺で、最後まで読んでくださってありがとうございました。
———-
睾丸マッサージは自分でもできます！
1度施術を受けてなんか違ってきた、と実感された方には自己メンテナンスおすすめです☆
自分でなんて気持ちよくないしイヤだ！という方はパートナーにやってもらってね☆
